"Jak radzić sobie ze stresem, czyli sztuka panowania nad emocjami" (20 Jul 2009)

W imieniu Akademickiego Inkubatora Przedsiębiorczości przy Wyższej Szkole Informatyki Stosowanej i Zarządzania zapraszamy na szkolenie pt.:
"Jak radzić sobie ze stresem, czyli sztuka efektywnego panowania nad emocjami"

O SZKOLENIU:
Pierwsza rozmowa z klientem lub kontakt z „trudnym” kontrahentem, prezentacja handlowa, wystąpienie publiczne, praca pod presją czasu czy wreszcie egzamin na studiach lub rozmowa kwalifikacyjna to zaledwie niektóre spośród licznych sytuacji, które u wielu osób powodują przyspieszone bicie serca i drżenie rąk. Stres - bo o nim mowa  - towarzyszy nam w wielu ważnych sytuacjach utrudniając i uprzykrzając, a niekiedy nawet całkowicie paraliżując realizację zamierzonego celu. Sztuka radzenia sobie ze stresem i panowania nad własnymi emocjami to umiejętność, która ułatwia działanie w niesprzyjających okolicznościach i podnosi efektywność działania w biznesie, nauce i w życiu osobistym.
Dlatego też pragniemy zaprosić Was na praktyczny trening, który pomoże Wam lepiej niż dotychczas radzić sobie ze swoimi emocjami w trudnych, stresujących sytuacjach.

Podczas szkolenia:
- Dowiecie się czym tak naprawdę jest stres i jaką pełni funkcję.
- Nauczycie się lepiej rozumieć swoje emocje i korzystać z nich w najlepszy dla Was sposób.
- Otrzymacie praktyczne narzędzia radzenia sobie ze stresem w trudnych sytuacjach, zaczerpnięte m.in. z dorobku psychologii, coachingu i NLP.
- Poznacie metody, dzięki którym będziecie potrafili zachować korzystny stan psychiczny nawet w bardzo stresujących sytuacjach.

TERMIN I MIEJSCE:
Szkolenie odbędzie się 25 lipca (sobota) 2009 r. w godzinach 10:00 – 17:00 w Budynku Wyższej Szkoły Informatyki Stosowanej i Zarządzania
ul. Gizów 6, sala 224

O TRENERZE:
Ewa Szuchta – psycholog, trener, coach i psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem zawodowym; certyfikowany Master Practitioner NLP;  ponadto instruktor ćwiczeń relaksacyjo -koncentrujących i Trener TZA (Trening Zastępowania Agresji). Na co dzień zajmuje się psychoterapią indywidualną i grupową oraz coachingiem, prowadzi także  szkolenia i warsztaty psychologiczne dla klientów indywidualnych oraz firm. Prowadziła liczne treningi z zakresu umiejętności psychologicznych dla biznesu dla pracowników wszystkich szczebli oraz warsztaty dla kandydatów startujących
w wyborach samorządowych. Jako trener współpracowała m.in. z firmami: Polski Instytut NLP, Global Training Centre, GoodFellows, Pitagoras, TKKF, IZIS i Multimed oraz Centrum Szkoleń i Coachingu Training Point. Jako ekspert współpracowała z czasopismami : „Elle”, „Twoje 9 Miesięcy” i „Teraz Zdrowie” oraz z telewizją TVN.

KOSZT:
Beneficjenci AIP: BEZPŁATNIE
Studenci: 100 PLN
Pozostałe osoby: 300 PLN

ZAPISY:
Zapisy na stronie internetowej www.aiptech.pl:
http://www.aiptech.pl/display.php?650

KONTAKT:
Na wszelkie pytania odpowie i udzieli informacji Agata Balcerska
agata.balcerska@aiptech.pl
tel. 0 606 281 505